logo  
.  
  
  


   
 

 



 
Danssteps:
 Voeten
 RV = rechtervoet
 LV = linkervoet
 
 
Applejack (2 tellen)
Het beurtelings met de ene voet op de bal en de andere voet op de hak in tegengestelde richting draaien.
Voorbeeld :
1    Draai op bal LV de hak naar binnen en tegelijkertijd op de hak van de RV de tenen naar buiten
&    beide voeten terug naar beginpositie
2    draai op hak LV de tenen naar buiten en tegelijkertijd op bal van de RV de hak naar binnen
&    beide voeten terug naar beginpositie
 
 
Body roll
Een beweging waarbij het lichaam op een soepele manier opwaarts, zijwaarts of neerwaarts word gerold
 
 
Box steps (8 tellen)
Er word een vierkant (box) gestapt
Voorbeeld:
1   LV stap links opzij
2   RV stap naast LV
3    LV stap voor
4    rust
5    RV stap rechts opzij
6    LV stap naast RV
7    RV stap achter
8    rust
 
 
Brush (1 tel)
Een brush is een veeg over de vloer naar voor of naar achter met RV of LV
 
 
Chassé (2 tellen)
Een chassé is een zijwaartse shuffle, zowel naar rechts als naar links
 
 
Coasterstep (2tellen)
Achterwaarts of voorwaarts, met RV of LV beginnend
Voorbeeld:
1    RV stap achter              of        1   RV stap voor
&    LV stap naast RV           of       &  LV stap naast RV
2    RV stap voor                 of       2  RV stap achter
 
 
Cross-shuffle (2 tellen)
Zijwaartse shuffle
- naar rechts = 1    LV stap gekruist over RV
                      &    RV stap iets opzij
                      2    LV stap gekruist over RV
- naar links   = 1    RV stap gekruist over LV
                           &    LV stap iets opzij
                      2    RV stap gekruist over LV
 
 
Drag
Het bijtrekken van een voet waarop het gewicht rust
 
 
Elvis knee
Een knie word naar binnen gedraaid voor de andere knie, waarbij de teen op de grond blijft
 
 
Footboogie (4 tellen)
Met RV of LV uitdraaien van eerst de teen en dan de hak en in omgekeerde volgorde weer terug
 
 
Full turn ( 2 tellen)
Een hele draai in 2 stappen linksom of rechtsom
Voorbeeld:
1    RV stap 1/4 rechtsom
2    draai op bal van RV een 1/2 door en stap 1/4 linksom met LV
 
 
Heel fan
Draai een van de hakken naar buiten en weer terug
 
 
Heel grind
1/4 draai met hak naar rechts met RV of naar links met LV ( kan ook zonder draai worden uitgevoerd)
Voorbeeld met 1/4 draai:
1    RV stap op hak voor
2    draai op hak van RV 1/4 linksom en zet LV achter
 
 
Heel split (vlinder 2 tellen)
Draai van beide voeten hakken naar buiten en weer terug
 
Heel stand ( 2 tellen)
Stap beurtelings naar voren en daarbij alleen op hak gaan staan
 
 
Heel strut (2 tellen)
Als toe strut maar dan eerst de hak en dan de teen
Voorbeeld:
1    RV zet hak voor
2    RV zet hele voet neer
 
 
Hip bumps
Duw heupen naar rechts met gewicht op RV of
duw heupen naar links met gewicht op LV
 
 
Hitch
Het optrekken van de knie
 
 
Hold
Rusttel
 
 
Jazzbox (2 tellen)
Kan zowel met RV als LV beginnen, er word als het ware een vierkant gelopen
Voorbeeld:
1    RV kruis over LV
2    LV stap achter RV
3    RV stap iets naar rechts
4    LV stap naast RV
bij een jazzbox met 1/4 draai word op tel 3 1/4 rechtsom gedraaid (volgens voorbeeld)
 
 
Jumping jack (2 tellen)
Voorbeeld:
1    spring omhoog en kom met benen gespreid neer
2    spring omhoog en kom met voeten naast elkaar neer of gekruist over elkaar
 
 
Kick
Een schop zowel voorwaarts, achterwaarts of zijwaarts
Voorbeeld:
RV schop voor gewicht op LV
 
Kick ball change
3 passen in 2 tellen kan zowel met RV als LV beginnen,naar voren of diagonaal uitgevoerd worden
variaties: kick ball cross, heel ball change, heel ball cross
voorbeeld:
1    RV schop voor (kick)
&    RV zet op bal naast LV (ball)
2    LV verplaats gewicht naar deze voet (change)
 
 
Lock step (2tellen)
Kan zowel met RV als LV beginnen
Voorbeeld:
1    RV stap voor
2    LV stap gekruist achter RV (lock)
 
 
Mambo steps (2tellen)
Lijkt op een snelle rock step maar dan met & tel en voetwissel , kan zowel naar voor, achter, links of rechts uitgevoerd worden
Voorbeeld:
1    RV stap voor
&    LV gewicht terug
2    RV stap naast LV
 
 
Monterey turn (4 tellen)
Een draaibeweging in 4 passen 1/2 of 1/4 naar rechts of links voorafgaand met een touch
Voorbeeld:
1    RV tik teen rechs opzij aan (touch)
2    draai op bal van LV 1/2 rechsom en zet RV naast LV
3    LV tik teen links opzij aan(touch)
4    LV stap naast RV
 
 
Paddle turn (1/4 draai in 2 tellen)
Een of meer draaien op 1 voet waarbij de andere voet duwt (paddle) om jezelf te draaien
Voorbeeld:
1    RV tik teen voor
&    verplaats gewicht op LV en draai gelijktijdig 1/4 linksom
2    RV tik teen voor
&    verplaats gewicht op LV en draai gelijktijdig 1/4 linksom
 
 
Pivot (1/2 draai in 2 tellen)
Kan zowel linksom als rechtsom
Voorbeeld:
1    RV stap voor
2    RV+LV draai 1/2 linksom
 
 
Rock step (2 tellen)
Kan zowel voorwaarts, achterwaarts, zijwaarts of diagonaal uitgevoerd worden (cross rock step)
Voorbeeld:
1    RV stap naar voor (gewicht erop en zak iets door knieen)
2    LV gewicht terug
 
 
Rocking chair
Een schommelstoel beweging ( lijkt op een rock step )
Voorbeeld:
&    RV zet hak voor LV neer
1    RV zet teen neer, til hierbij de hak van RV omhoog, til LV op
&    RV zet hak neer,LV zet teen achter
2    LV zet hak neer, til hierbij teen omhoog van LV, til RV op
 
 
Sailorstep (2 tellen)
Als coasterstep maar dan schuin achterlangs gekruist
Voorbeeld:
1    RV stap gekruist achter LV
&    LV stap iets opzij
2    RV stap terug naar beginpositie
 
 
Scissor step (4 tellen)
Kan met rechts of links worden uitgevoerd
is een rock step naar opzij gevolgd door een stap gekruist over en een rusttel
Voorbeeld:
1    RV stap rechts opzij
2    LV gewicht terug
3    RV stp gekruist over LV
4    rust
 
Scoot
Sprongetje met het been waar het gewicht op rust zowel voorwaarts, achterwaarts als zijwaarts
 
 
Scuff
Als brush (veeg met de voet) maar dan met de hak
 
 
 
Shimmy
Met  de schouders bewegen van rechts naar links of andersom, waarbij tegelijktijdig een stap naar voor diagonaal of opzij word ingezet en word afgesloten met het aansluiten van de andere voet
 
 
Shuffle (3 passen in 2 tellen)
Een shuffle kan voorwaarts, achterwaarts , zijwaarts of draaiend uitgevoerd worden
Voorbeeld:
1    RV stap voor
&    LV stap naast RV
2    RV stap voor
indien meerdere shuffles achter elkaar worden uitgevoerd zal er altijd wisseling van voet plaatsvinden
R,L,R  L,R,L  R,L,R enz.
 
 
Slide
Het bijslepen van de niet dragende voet na een grote pas met de andere voet
 
 
Swivel (2 tellen)
Het naar buiten draaien van de hakken op de bal van beide voeten en weer terug, waarbij de heupen meedraaien en het bovenlichaam niet
 
 
swivet
Zelfde beweging als swivel maar  dan de ene voet op de bal en de andere voet op de hak
 
 
Syncopated vine (3tellen)
Kan zowel naar rechts als naar links worden uitgevoerd
Voorbeeld:
1    RV stap naar rechts
2    LV stap gekruist achter RV
&    RV stap iets achter
3    LV stap gekruist over RV
 
 
Tag
Een afwijkend deel in de choreografie om aansluiting te krijgen op de muziek, word ook wel brug (bridge) genoemd
 
 
Tap
Als touch maar nu hoorbaar
 
Toe fan
Draai van een van de voeten tenen naar buiten en weer terug
 
 
Toe split (2 tellen)
Als heel split maar nu de tenen naar buiten en weer terug
 
 
Toe strut (2 tellen)
Kan zowel met RV als LV worden uitgevoerd
Voorbeeld:
1    RV zet tenen voor
2    RV zet hak neer
 
 
Touch
Tik met de teen op de aangegeven plaats, kan opzij zijn maar ook voor of achter
 
 
Traveling steps
Steps (b.v applejacks of swivels) die in plaats van op de plaats in de richting gaan die word aangegeven
 
 
Triple turn (2 tellen)
Een 1/2 of hele draai rechtsom of linksom en 3 passen beginnend met RV of LV
Voorbeeld 1/2 draai:
1    RV stap 1/4 rechtsom
&    LV zet naast RV
2    RV stap 1/4 rechtsom
 
 
Unwind
Het omdraaien van het lichaam nadat de voeten gekruist waren
Voorbeeld:
1    RV stap gekruist over LV
2    RV+LV draai 1/2 linksom
 
 
Vaudeville (2 tellen)
Enkele aangepaste danspassen met een kruispas erin
Voorbeeld:
&    RV stap iets achter opzij
1    LV kruis over RV
&    RV stap rechts opzij
2    LV tik hak schuin links voor
 
Vine (3 tellen)
Kan naar rechts of links uitgevoerd worden
Voorbeeld:
1    RV stap naar rechts
2    LV stap gekruist achter RV
3    RV stap naar rechts
meestal word een vine gevolgd door een vierde tel     4    LV tik naast RV
 
 
Weave (8 tellen)
Als een vine maar dan de gekruiste passen afgewisseld met voor en achter
Voorbeeld:
1    RV stap naar rechts
2    LV stap gekruist achter RV
3    RV stap naar rechts
4    LV stap gekruist voor RV
5    RV stap naar rechts
6    LV stap gekruist achter RV
7    RV stap naar rechts
8    LV stap gekruist voor RV